GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS leer el libro

GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS de CHRISTIAN BERG

Ficha técnica

• GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
• CHRISTIAN BERG
• Número de páginas: 152
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788479028961
• Editorial: TUTOR
• Año de edición: 2011

Descargar eBook gratis

Descargador de libros electrónicos gratis GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS 9788479028961 (Spanish Edition)

Overview

Incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de los 40 estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes.
También contiene ejemplos de programas de entrenamiento que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. Muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias.

LIBROS RELACIONADOS: [PDF] Union Pacific's Big Boys: The Complete Story from History to Restoration download pdf, [PDF/Kindle] Architecting Angular Applications - Flux, Redux & ngrx by Christoffer Noring link, [PDF/Kindle] Pour en finir avec le jugement de dieu by Artaud Antonin link, {pdf download} Gender and Our Brains: How New Neuroscience Explodes the Myths of the Male and Female Minds read book,